Wandelen is een eenvoudige manier om te starten met bewegen.
Het programma wordt georganiseerd op en rondom het sportcomplex van atletiekvereniging Archeus. Naast een warming-up, opbouw van wandelen in afstand en tijd, worden er oefeningen gedaan om balans, mobiliteit, kracht en looptechnieken te verbeteren.
Aanmelden en meer informatie
Aanmelden kan via de website www.actiefwinterswijk.nl of per mail via actief@winterswijk.nl met vermelding van je naam, leeftijd en telefoonnummer.
Neem voor meer informatie contact op met beweegmakelaar Ria Bussink via telefoonnummer 06-237 925 29 of per mail via beweegmakelaar@winterswijk.nl.
Samengevat
Locatie: AV Archeus, Vredenseweg 136, Winterswijk
Doelgroep: Startende wandelaars/sporters (volwassenen, senioren, ook voor mensen met chronische beperkingen)
Deelname is gratis! Bekijk hier wanneer je mee kunt doen.